７月

急な蒸し暑さ。

ついに夏本番の暑さが近づいてるなと感じる日々。

エアコンつけててもしっかり水分・塩分補給しないと熱中症の危険があります。

またこの梅雨の湿度も嫌ですね。

湿度が高いと不快指数も高くなります。

物価や電気代の高騰で節約したい気持ちもわかりますが、日々を健康で過ごすために

仕方のない出費は削らないほうがいいかと。

あまり無理して体の不調を起こしてはかえって余計な出費が増えると思います。

上手にこの夏も乗り切りましょう！