2025.11.06 00:01１１月あっという間に１１月。朝晩がだいぶ寒くなりましたね。急に冷えたからか身体の不調を訴える人が多く感じます。またインフルエンザも流行ってるみたいでいろいろと注意が必要ですね。今月もしっかり身体のメンテナンスをして乗り切りましょう！