2025.10

今日は久しぶりに学会にリモートですけど参加しました。そして個人的にとても良い講演が聞けました！「なぜ怪我をするのか、身体を正しく使う」すごく共感できる内容で、自分の思っていたことをしっかり言語化された感じでした。スポーツの話ではあったんですが、多くの人がその時の痛みがなくなればいいだけと思っていて再発して繰り返すことは仕方ないと思ってるんですよね。これは日常生活のケガも同じで結局、身体を正しく使えてないから繰り返し起こると思います。そして正しく身体を使えばケガは起こりにくくなると思います。正しく使うって何って話になると思うんですけど、簡単で構造上無理な動きをしないだけ。自分では把握できないなら他人に見てもらって修正すればいいんです。まぁそこまでやる気あ...