2021.03.23 07:10春の訪れ桜の開花宣言が少しずつ増えてきてますね！暖かい日が増えてきたりツバメの姿が見られたりと、春の訪れを感じます。緊急事態宣言も解除されたせいか人の動きも多くなり活動的になって、怪我をする人が増えたように思います。今まで自宅で過ごすことが多かったので、知らないうちに筋力や体力が低下しているので、急に運動したりと負荷をかけすぎると怪我しやすい状態です。簡単な筋トレやウォーキング、ストレッチを少しずつ行い動ける身体を取り戻しましょう！無理は禁物！まだ若いしいけるだろうという思い込みから怪我は起こります！しっかり現状を把握して活動しましょうね！そして怪我をしてしまったら、軽いうちに病院や接骨院にかかりましょう。何事も早めが大事！
2021.03.02 10:303月あっという間に2月がおわり、もう3月。去年の4月に開院祝いで頂いた胡蝶蘭を見てみると、新しい芽が！！春の訪れを感じますね🌱そしてもうすぐ開業して１年になるのかと。早いなぁ。昨日は高校の卒業式。以前勤めていたとこで施術していた高校生たちが卒業写真をSNSにあげてるのを見て時の流れを感じましたwみんな成長していくんだなぁ☺️負けじと自分もまだまだ成長していきます！👍